出品 | 搜狐健康

作家 | 刘家碧

剪辑 | 袁月

中医有“顺时养生”的理念，即适宜四时风景变化，调遣活命规则，以矫捷体格、详确疾病。当今已插足盛夏时节，臃肿东谈主群在日常活命中要留心什么？

在“科普人人说慢病”体重惩办系列中医专题节目中，中国中医科学院西苑病院治未病中心、体检中心主任张晋示意，全球应凭证我方的体质调遣活命神气。一些臃肿东谈主群存在阳虚的问题，浮浅不宜贪凉，少吃冷饮、少吹温度太低的空调凉风；要留心标本兼顾，不错吃一些利湿利水的食品。但淌若在室外气温较高的环境中行径，从外界摄取了许多热，此时也不错恰当吃一些冷饮。

张晋主任强调，许多臃肿患者齐是复杂体质，冷漠在专科中医医生教唆下调遣体质官网登录入口，尽量达到和蔼现象。